扩胸运动能丰胸 法缇施丰姿胶囊效果好吗

发布时间:2017-10-25 阅读(459)

    拥有完美、丰满的胸部,可以更好地将女人的女性气质展现出来。然而,有的女性由于自身素质的原因,或许会受到胸部过小的困扰。今天,小编就来向大家推荐一些纯天然、无害的丰胸方法。想要丰胸的美眉们可以跟着小编一起来学习下哟!

    一、热敷按摩乳房

    用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后,用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。mm们现在只需每天按照上述的方法按摩1次,夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。

    二、扩胸运动

    久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦,这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病,女性做扩胸运动还可以防止乳房下垂和丰胸,同时预防乳腺增生。所以久坐的们,扩胸运动是你们的优质选择。

    1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气。

    2、始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。

    以上就是小编想要向大家推荐的丰胸方法。丰胸也是一个过程,需要循序渐进,不可以操之过急。小编也在此祝愿美眉们丰胸成功!


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