如何在家中进行丰胸呢？有没有一些小窍门可以帮助丰胸呢？当然有！接下来，39减肥编辑将向您介绍一些在家中全方位丰胸的方法，让您的罩杯得到立即提升。
丰胸小窍门
1.了解我们的身体
罩杯大小主要受遗传因素影响，同时也取决于青春期的营养状况。如果您是那种减肥时先在局部减少脂肪的人，那么就需要格外留意了。保持均衡的饮食，确保摄入足够的蛋白质，您的罩杯一定会有所改善。
2.丰胸的最佳时机
在月经周期的第11、12、13天，或者第18、19、20、21、22、23、24天，多进行胸部按摩，多食用具有丰胸效果的食物，如青椒、番茄、红萝卜、马铃薯、豆类和坚果等，同时多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，但最好避免可乐和咖啡。
11-13天是最佳丰胸时机，而18-24天则是次佳时机。因为在这10天中，影响乳房丰满度的卵巢动情激素会24小时内等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时机。
