葛根粉是一种被广泛认为有助于丰胸的食材，那么葛根粉到底怎样吃才能达到丰胸的效果呢？
首先，让我们来看看生葛粉的食用方法。准备一包野生葛粉、凉水、碗和勺子。将野生葛粉倒入碗中，用少量凉水稀释并充分调匀，然后缓缓倒入95度以上的开水，边倒水边不停搅拌，直至葛粉成半透明胶状。如果水温过低，葛粉会呈乳白色糊状，此时可加热至透明糊状后使用。根据口味可添加适量白糖。
接下来是熟葛粉的食用方法。将冷(温)水倒入碗中，缓缓倒入熟葛粉并搅拌至半透明胶状，根据口味可添加红糖或蜂蜜。在服用期间应避免食用刺激性食物，如酒、可乐、咖啡、辣椒等，同时多补充豆制品、奶制品和一些坚果类食物。
此外，经期也可以继续服用葛根粉，同时建议多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，以达到更好的效果。
