随着人们生活水平的提高，对于一些中药补品人们也趋之若鹜，怎么吃，怎么才能吃的好，哪种中药补品好，都是人们最为关注的，最近几年很火的鹿胎膏一直备受人们的喜爱，那么鹿胎膏吃多久有效果呢？
鹿胎膏吃多久有效果
首先我们说的是，女性作为鹿胎膏的主要受众群体，在吃鹿胎膏时还是要坚持足量疗程的，我们知道中医讲究适时和适合，也就是根据你的身体情况如果符合这个适应症，才可以服用这个鹿胎膏的，一般是建议我们足量服用，一般服用多久呢？有些人吃了几天或者一周左右，觉得没效果就不吃了，殊不知这就是绝对的半途而废，一般情况下，三个月是基本的一个疗程，一般要坚持下来之后再看下相应的效果，一般一个疗程开始有效果，二个疗程会好一些。所以我们一定要注意吃鹿胎膏是一个坚持的过程，一定要保证足量疗程。
以上为你介绍的是关于鹿胎膏吃多久有效果，我们除了像上面所描述的要足量疗程去吃之外，还要培养自己好的饮食习惯，如平时饮食要避免辛辣之物，不食寒凉，不喝浓茶等，以保障达到最好的效果。
