你知道秘鲁马咖是什么吗？它和秘鲁吗咖、秘鲁马卡是同一种东西吗？其实，无论是秘鲁吗咖、秘鲁马卡还是秘鲁马咖，它们都指的是同一种东西——秘鲁玛卡。
秘鲁玛卡是秘鲁安第斯山区的特产，被誉为国宝。然而，很多人对maca的写法存在混淆，经常将其写成秘鲁吗咖、秘鲁马卡、秘鲁马咖等等。
无论如何，我们都应该深入了解秘鲁玛咖（玛卡）的相关信息，包括其成分和功效。
秘鲁吗咖含有丰富的营养元素，具有多种保健功效。它含有超过10%的蛋白质，脂肪含量不高，但主要是不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸含量超过53%。此外，秘鲁吗咖还含有生物碱、芥子油苷、甾醇、多酚等活性成分。
秘鲁吗咖对人体有益，可以增强体力、提升精神状态，促进新陈代谢，抵抗压力，增强性能力和生育力，减缓老化，改善不孕症等问题。因其高营养价值和快速增强体能的特性，秘鲁吗咖在国际市场上获得了成功。
为了更好地了解如何食用秘鲁玛卡以实现保健目的，我们需要了解秘鲁马卡适合的人群和禁忌人群。
秘鲁马卡含有独特的肾精质物质，有助于肾脏吸收和分泌，对男性功能障碍有显著疗效。此外，秘鲁马卡还适用于劳累过度、疾病影响性功能、希望延长性生活时长以及前列腺问题的男性。
然而，并非所有人都适合食用秘鲁马卡。甲状腺疾病患者和孕妇应避免食用秘鲁马卡，因为可能会引起不良反应。
综上所述，秘鲁吗咖、秘鲁马卡、秘鲁马咖实际上都指的是秘鲁玛卡。无论如何，我们都应该全面了解这种特产，以便更好地利用它的功效。
