玛卡，作为一种源自南美洲秘鲁安第斯山区的珍贵植物，被誉为秘鲁国宝。其含有丰富的营养成分和天然植物活性成分，不仅是一种营养丰富的食品，还具有多种药效，如提高免疫力、改善性功能、调节内分泌、抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤等。
玛卡中的均衡营养成分和生物活性代谢产物赋予其多种保健和治疗功能，可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症等。此外，玛卡还具有抗癌和抗白血病的作用。
对于男性来说，经常食用玛卡可增加生育几率，促进受孕，刺激性欲，提高睡眠质量，抗疲劳，调节荷尔蒙水平。而对于女性来说，玛卡可助于调节内分泌，对抗更年期综合症，增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血。通过以上介绍，可以看出玛卡对男女性都有着显著的益处。
