阳痿怎么自己恢复?阳痿是生活中比较常见的一种男性性功能障碍疾病，一旦发现患病就应该积极的治疗，那么在治疗的同时应该如何自我保健呢?牡蛎杞草压片能治阳痿吗?下面小编为大家介绍阳痿自我治疗保健方法，供大家了解。
1、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。
2、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。
3、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
4、可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。
5、采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
6、饮食方面应清淡为主，多吃牡蛎等补肾食物，它们含有丰富的蛋白质、氨基酸、肝糖元、矿物质及独有的生物活性物质能有效缩短反应时间，迅速勃起，增加勃起硬度，有效改善阳痿早泄。
牡蛎杞草压片(mlqc)0.8g*8片/瓶(每片相当于5个牡蛎的精华)
商品功效：抗疲劳、增强精力、体力;改善性功能，增加精子数量跟活力;调节内分泌系统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等。
使用方法：每天不超过4片，一次两片，提前2小时。
大家都知道，牡蛎杞草压片是一种高滋补型食物，吃得多就对身体好，特别是男人和男人之间，特别认同牡蛎杞草压片的好处，吃上一次，就感觉身体有了反应，劲头特别足，能提高自己的精力，耐力，提升男性功能，保持长久不疲惫。在男人圈里被视为催情圣品，被称为人体荷尔蒙的发电机。
