想有一个健康的身体，必须从日常生活抓起。除了注重日常的锻炼和作息，这些男人强肾食物如牡蛎杞草压片也可以起到重要作用哦。中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，下面为大家公开男人强肾食物排行榜，千万不要错过哦。
1.鲈鱼
作为男人强肾食物的NO.1，鲈鱼当之无愧。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
2.干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
3.栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
4.山药
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还是男人强肾食物之一。凡肾虚之人，宜常食之。
5.枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
6.黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
7.核桃
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
8.何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
9.深海牡蛎
“牡蛎肉治也不眠，治意不定” 经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头昏目眩及耳鸣等症状。
牡蛎杞草压片，选择了上等的好牡蛎，在补肾气，补肾精方面贡献显著，颇有成效。
牡蛎杞草(mlqc)0.8g*8片/瓶(每片相当于5个牡蛎的精华)
适合人群：成人
使用方法：每天不超过4片，一次两片，提前2小时。
注意事项：牡蛎杞草为保健品，牡蛎杞草无副作用，但不能代替药物使用。
牡蛎杞草有什么功效?
商品功效：改善性功能，增加精子数量跟活力;抗疲劳、增强精力、体力;调节内分泌系统、平衡荷尔蒙;补肾、壮阳等。能够激活未发育的阴茎海绵体细胞，快速直接作用于海绵体和神经，增大增粗效果明显。有效提取因子能够有效作用于阴茎，达到补充性能力，激活性动力，防止早泄。有效杀菌、消炎、预防男性阴茎的各种炎症，让您在满足欢爱的同时，又达到补肾壮阳的效果。
