鱼油磷脂对于身体保健有着非常不错的作用，现在有很多人都会考虑服用鱼油磷脂，具体的鱼油磷脂的功效与作用都有哪些呢，我们一起了解一下。
鱼油磷脂的功效与作用
现在去服用鱼油，磷脂对于视力或者是改善老花眼以及预防老年痴呆等等都是非常不错的效果，对于预防老年人出现的记忆能力下降，或者是提高自己能力有着非常不错的效果，并且还可以有效的调节血脂，鱼油或者是大蒜油等等，对身体健康都有非常好的帮助，鱼油对于降低血液当中的甘油三酯或者是胆固醇有着非常不错的效果，宣传的去服用鱼油，磷脂的话，对于调节血脂或者是预防脑中风，脑血栓的情况有着非常好的帮助，所以比较适合的就是三高人群，或者是有三高并发症的人群，有视力衰退或者是记忆力衰退的中老年人去服用。
现在我们对于鱼油磷脂的功效与作用有了一个简单的了解，除了以上的人群可以放心的去服用，另外，经常吸烟的人群或者肝功能失常的人群或者容易发烧，感冒疲劳的人群都可以放心的去服用，但是少年儿童是不建议去服用的。
