研究表明，辅酶q10在变成醇式后能与过氧化物自由基发生反应，再生成维生素e，与维生素e一起发挥抗氧化作用。此外，辅酶q10还能保护哺乳动物细胞免受线粒体氧化应激引发的凋亡，具有一定的防癌抗肿瘤作用。
辅酶q10是细胞线粒体中的能量转换剂，参与“三羧酸循环”并产生atp，这种atp是细胞代谢的能量因子。随着年龄增长，人体自主合成的辅酶q10能力逐渐下降，导致细胞代谢功能减弱，衰老迹象逐渐显现。
日常服用辅酶q10有助于防止皮肤衰老，减少眼部周围皱纹。辅酶q10能渗透皮肤生长层，减弱光子氧化反应，启动特异性磷酸化酪氨酸激酶，保护皮肤免受损伤，提高体内酶活性，抑制氧化应激诱导的细胞凋亡，达到美容养颜效果。
随着年龄增长，人体免疫功能下降，辅酶q10作为强有力的抗氧化剂，可抑制自由基对免疫细胞的损伤，增强免疫功能，抗衰老。
