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夏天的天气比较炎热干燥，如果大家在日常的饮食当中不注意清淡，仍以生冷刺激的食物为主，这样就会导致身体的上火，表现在肠胃的发炎以及口腔的炎症出现这些问题，都会让自己的免疫力和抵抗力下降，而且会花费一些时间去进行专门的治疗。三七银杏茶是一种温和不刺激的下火茶叶，如果大家能够坚持服用的话，会让身体免疫力逐渐的增强。三七银杏茶怎么服用呢？
三七银杏茶怎么服用
三七银杏茶的最佳服用方式就是在饭后的半小时间口服，但是大家不要在空腹或者是茶叶冷了之后再服用，这样都会导致肠道的难以吸收，而且会导致胃痛，结肠炎，胃绞痛等等问题的出现，这种三七银杏也可以和其他的桂圆，枸杞，党参等等中药材一起进行浸泡，要根据个人的饮食习惯决定。
什么人不适合喝银杏茶
身体免疫力、抵抗力低和孕妇不建议多喝银杏茶，虽然银杏银杏茶本身是性温和的，但是如果在茶叶冷了之后再服用的话，就会导致一些肠胃疾病的出现，所以大家一定要将茶叶的温度控制在80度左右。身体患有长期贫血，身体血液循环不流畅，建议大家服用银杏叶的次数要少一些，因为这样对于体质的恢复没有积极的作用。
以上文章就是关于三七银杏叶怎么服用的问题，大家在生活节奏特别快的日子里，通过喝茶也能够放慢自己的生活节奏。
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