长期吃森米酵素能够给我们的身体带来非常多良好的效果，这是因为长期吃森米酵素能够有效地预防心脑血管疾病，还能够调理好我们的肠胃，促进人体的新陈代谢。但是有的人怀疑长期吃森米酵素会给我们的身体带来非常不利的影响，长期吃森米酵素真的会致癌吗?
酵素梅长期服用有致癌物，答案是否定的，首先需要让人们进行辨别清楚的就是酵素梅，它并不是属于药物的范畴，也就是说，在一定的时间内，根据自己的身体情况进行使用的话，其实副作用基本上是没有的，更不要说是致癌物的产生，相反的叫美素，长期服用的话会使人的身体产生一定的好处。
长期服用酵素梅可以补充身体所需要的脂肪酶，能够帮助有效的燃烧多余的脂肪，可以达到减肥的目的。
此点和酵素效果相同，从本质上来说，两者有异曲同工之处，就拿紫一果蔬酵素来说，它也是通过发酵得到的酵素，对肠胃调节、消除脂肪有着不错的效果;
如果您希望通过酵素来减肥的话，这款是再适合不过的啦!紫一已有十几年历史，对于女性减肥美容产品深有心得与经验;
什么时候吃森米酵素效果好
酵素只作为一般的日常保健，那么每天早晚各喝一次。酵素的服用方法有很多种，而且酵素的服用方法和服用时间最好依据所要改善的症状而定，因为选择了适当的服用方法，才会有好的改善效果。服用酵素进行身体保健不是短期内就能完成的，需要长期的坚持才能收获好的效果。
如果是纯酵素，就可以长期吃。
专家表示，酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。
在欧洲和日本，超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法，取得了巨大的成功，而且整个过程不产生任何副作用。无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物，许多慢性病患者也通过服用酵素，使得身体恢复了健康。
至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应。
如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝!
