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代餐饼干对于减肥人士来说并不陌生，有很多人会选择代餐饼干来代替主食减肥，在实际使用上效果也很不错，现在在减肥界也流行使用代餐粉、代餐饼干类的减肥产品来辅助减肥。那么酥咔代餐饼干效果好吗？酥咔营养饼干怎么配餐？一起看看吧~
酥咔代餐饼干效果好吗
酥咔代餐饼干的成分是小麦粉、人造黄油、食用玉米淀粉、抗性糊精、全脂乳粉等，口味分别有海苔味、原味、蔓越莓味，在口味上还是比较丰富的。对于它的使用效果是因人而异的，因为每个人的身体情况、体重BIM值不一样，对于饼干的营养吸收效果不一样，所以在最后呈现的减肥效果也会不一样。但是在一定程度上，它能够代替主食，减少热量的摄入，对于减肥是有帮助的，但是想要达到更好的减肥效果，建议多运动，坚持健身，这样效果会更加好。
酥咔营养饼干怎么配餐
我们知道减肥并不是一个短期就能实现的一个目标，需要一个过程来缓冲。想要减肥效果好好，饮食上以及运动上都要相互结合才能达到更理想的效果。首先，如果想要高速减肥的话，可以每天三餐都使用酥咔加其他的低脂食物，例如紫薯这类的食物。其二，中速减肥的情况，可以每天使用两次，早餐以及午餐来一块酥咔再加平时低脂餐，最后，低速减肥的朋友每天使用一餐就可以再加其他的减肥饮食。若是不想减肥的朋友可以当零食吃也是可以的。
那么以上就是酥咔代餐饼干的相关介绍，希望这些知识能够对大家有帮助，想要购的朋友可以在正规的渠道购买使用。
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