女明星们为了保持苗条身材，采取了各种各样的减肥方法。这些方法不仅让她们快速瘦身，还打造了令人艳羡的魔鬼身材比例。
碧昂丝·吉赛尔·诺斯（beyonce giselle knowles）
采用了断食排毒减肥法，虽然效果明显，但却存在危险性。这种方法让她在短短两周内减掉了20磅，但在10天内只摄入自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，不吃任何固态食物。
需要注意的是，除非迫不得已，否则最好不要选择这种减肥方式，因为它很容易引发身体疾病。
女明星的减肥方法曝光 快速减肥小偏方打造魔鬼身材比例
瑞茜·威瑟斯彭（reese witherspoon）
采用了婴儿食品减肥法，每天只摄入600卡路里热量的食物。尽管这种方法可以防止体重增加，但对健康仍有影响，因此需要谨慎考虑。
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詹妮弗·洛佩兹（jennifer lopez）
采用了葡萄柚精油减肥法，通过闻葡萄柚精油来影响肝酶，破坏脂肪的神经。这是让拉丁天后jennifer lopez保持火辣身材的秘诀。
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凯莉·米洛（kylie minogue）
采用了柚子减肥法，每次吃饭前吃半只柚子，据说可以达到瘦身效果。乐坛天后kylie minogue一直信赖这种方法来保持完美身材。
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黛米·摩尔（demi moore）
采用了生食减肥法，适合素食者。因为生食中含有大量活酵素，可以为身体提供能量。demi moore甚至因此开始食用生肉。
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金·凯特罗尔 （kim cattrall）
采用了吃鱼去皱减肥法，认为肥胖和健康问题都与身体炎症有关。每日三餐都包含三文鱼，可以消除炎症，同时对身体有益。
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凯特·伊丽莎白·温斯莱特 （kate winslet）
采用了肌肤分析减肥法，根据面部特征提出饮食方案，补充缺少的矿物质，建议多喝水和多吃蔬菜。
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麦当娜 （madonna）
采用了生机饮食法，以全麦、蔬菜、豆类和面豉汤为主。虽然听起来健康，但缺乏钙、铁和蛋白质，容易让人苍白疲倦，需要注意补充。
