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现在亚健康人群在与日俱增。市面上有很多提高免疫力的保健品，多维牛磺酸片就是其中一种。那么，多维牛磺酸片什么时间吃效果最好？多维牛磺酸片有没有危害？下面就带大家一起来了解下多维牛磺酸片。
多维牛磺酸片什么时间吃效果最好
可以说多维牛磺酸片是一款药食同源的保健品。而且多维牛磺酸片还是属于国食健字的保健品。它的主要作用就是提高机体的抗病能力，让疾病远离人体。当然，它只是一款保健品，不属于治疗类型的药品。保健品的使用方法没有那么严格，但是基于吸收能力的优良来说，早上身体的消化吸收能力是最好的，所以建议多维牛磺酸片最好在早上服用。有些人可能会有失眠的状况，如果有失眠状况的人群，可以选择晚上睡前再服用。实在抽不出时间，中午饭后服用也是可以的。
多维牛磺酸片的危害
多维牛磺酸片含有丰富的维生素C、维生素E等维生素，除了小孩和哺乳期、孕妇等不能服用外，其它人群都是可以实用的。从它的适用人群也可以看出，多维牛磺酸片是一类调理身体的保健品，只要抵抗力低下，都可以服用，不会有什么副作用，更没有什么危害。
现在大家对多维牛磺酸片什么时间吃效果最好有了一定的了解。温馨提醒大家，它只是属于保健品，不能代替药品服用，如果出现了相应的症状，不单是抵抗力的问题，建议及时咨询医生就医。
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