相信大家看到许多产品上都出现“茶多酚”的成分。那么，茶多酚是什么呢？茶多酚的功效与作用有哪些呢？
茶多酚的功效与作用
茶多酚的功效与作用有非常多。首先，它具有抗癌的作用。能能清除体内的自由基，降低人体氧化的反应，提高身体细胞的活性，能有效延缓衰老。它还能防治心脑血管疾病的产生，降低血糖水平，提高新陈代谢速度，防止血栓和脑中风等疾病，是中老年人必备的元素。对普通人来说，经常食用含有茶多酚的食物可以提高免疫能力。它能提高人体综合免疫能力，抗风湿因子，还具有抗病原体的作用。对于哮喘病人来说，茶多酚可以抑制过敏反应，因此具有明显的减缓作用。茶多酚能促进VC的吸收，防治坏血病。对女性来说，茶多酚具有非常好的美容养颜作用，还能防辐射，减轻癌症病人放疗的不良反应。平时多食用茶多酚食物，可以有助消化，减少肠胃疾病发生。总之，茶多酚的功效与作用非常多，是一种非常有益身心健康的元素。
可见，茶多酚的功效与作用非常多。大家不妨在多食用含有茶多酚的食物和饮料，提高身体健康。
