一，积极锻炼。锻炼有助增强人体免疫力，起到强身健体的功效。因此，白癜风患者日常需要科学锻炼，根据自己的病情以及身体素质，选择适合自己的运动方式，积极锻炼。对于运动方式，天狮螺旋藻专家建议患者不妨选择一些有氧运动，例如慢跑、练健身操、打太极拳等，对提高身体免疫力很有帮助。
二，多喝水，少喝饮料。喝水看似简单，但科学合理的喝水，保证饮水的充足，也可以提高自身的免疫力。天狮螺旋藻专家指出，多喝水能够增加患者口腔和鼻腔内黏膜的湿润，从而充分发挥抵抗细菌的作用。
三，多与好友谈心和聊天。日常生活中，白癜风患者可以多与自己的亲朋好友聊天，通过向朋友倾诉内心的烦恼和不满，可以减少对免疫系统功能的皮质醇的分泌，适当提高人体的免疫力。
四，还需要搭配天狮螺旋藻胶囊，天狮螺旋藻胶囊能调节人体机能平衡，促进人体新陈代谢，增强免疫力，提高身体素质。天狮螺旋藻胶囊能降低胆固醇。它能建造健康的乳酸杆菌群，使肠内消化好，吸收好，免受传染，增强免疫系统活力，全面提高机体的抗病能力，螺旋藻还有补充体力和促进康复，促进机体产生新的血细胞的作用。
