维萃美虾青素降血脂 这些水果皮也能降血脂

发布时间:2015-06-08 15:44:44 阅读(502)

针对心脑血管方面主要是有降低血脂的功效,但是降低血压的作用并不大,或者说作用比较间接。维萃美虾青素主要通过降低血液中低密度脂蛋白的含量来降低血脂水平,同时又有升高高密度脂蛋白含量的作用,所以维萃美虾青素的降血脂作用还是比较明显的,很多客户在服用一段时间后会去医院验血,发现各项指标在逐渐回落。维萃美虾青素可以清除沉积在血管壁上的胆固醇和其他脂类,防治血脂沉积在血管壁上,通俗的讲就是可以通血管,防治动脉粥样化和血栓的形成,因而也有间接降低血压的作用,但是根据实际的反馈情况来看,降血压的作用比较小。现在电视上有讲座提到维萃美虾青素可以降低血压水平,其实这种说法有一定的误导。

葡萄皮降血脂

葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。而且葡萄皮中含有的花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

黄瓜皮能排毒

黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。

苹果皮助消化

苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。

黄皮果的皮清热降火

黄皮果性凉,食之清热降火祛毒。黄皮果的果皮的降火功效更好,于是有不少老人喜欢连那层薄薄软软味道苦涩的果皮也一块吃下去,或者取果皮和果核用来煲汤喝。夏天吃黄皮果时,是可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下的,味道虽然有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良的作用。

西梅皮富含钙元素

西梅不仅食用方便营养价值也是非常高的,尤其是对于有心血管疾病的中老年人,可以有效的预防这些疾病的出现,还可以增强心脏能力避免疾病恶化,对健康是非常好的。西梅皮中含有的钙、锌是非常高的,可以有效的缓解因缺乏钙和锌出现的身体不适症状,而且适合不同年龄段的人食用。


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