一般认为，维生素c是一种非常安全的药品，当然它也有保健品形式的产品，很多人都会每天服用，在冬天的时候还有预防流感的效果。不过即便如此也应该科学使用，一起来看一下维生素c吃多了有什么副作用？
维生素c吃多了有什么副作用
维生素c此时是人体需要量比较大的一种维生素，而且由于人体自身不能合成，所以就需要从饮食当中摄入。如果光通过食品，比如蔬菜水果之类的食物来补充维生素c，一般不会出现过量的问题。但药品形式的维c，如果一次吃得过多就可能会导致过量，身体确实可以把多余的维c排泄出去，但如果吃的太多仍然会造成一定负担，尤其会给肾带来比较大的压力。如果是肾功能比较差的人，更应该注意这个问题。此外在临床实验上发现，如果大量服用维生素c，有可能会造成溶血症，这就是比较危险的情况了。
维生素c吃多了有什么副作用？以上就是比较全面的介绍。当然，按照说明书上规定的剂量服用，一般是不会有什么问题的。偶尔不小心多吃了一两片，也不会有太大危险。但如果是儿童补充维生素c，就需要根据体重来计算用量，切不可过量服用。
