吃维生素e会会引起头痛吗

发布时间:2019-10-31 09:31:35 阅读(448)

维生素e女性身体非常重要的营养,既能够调节体内的内分泌,又能保养皮肤。所以不少人都会在药店购买成品的维生素e软胶囊,并且注意每天服用。吃维生素e会会引起头痛吗?一起来了解一下相关的副作用。


吃维生素e会会引起头痛吗


吃维生素e会会引起头痛吗


总体来说,维生素e是一种比较安全的营养成分,它更多存在于各种天然的油脂当中,比如鱼肝油或者是葵花籽油。根据实验研究,维生素e并没有明显的毒性,所以工人也可以购买非处方的维生素e作为日常补充。不过如果服用过量的话,它确实可能会造成一些不适感,例如少数人在过量服用维生素e之后就会出现头痛或者恶心的情况,有些女性还会因此而造成月经周期紊乱,或者是推迟,或者是闭经都有可能。另外如果维生素e摄入过多,还有可能会造成血管疾病,例如静脉炎或者是胃栓塞。


吃维生素e会会引起头痛吗,这种情况确实是存在的,不过绝大多数人只要按照推荐的剂量服用,就不会引起毒性,也不会产生不适感。所以正在服用维生素e的人也不必为此而担心,即便是真有少见的不良反应也可以及时咨询医生。


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