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之前我们也曾将讲到过，养生已经称为现在社会的一种趋势了，而不管是在我们的生活中还是在休闲的时候我们都想着怎样才能找到最适合我们的食物，因为毕竟来说“病从口入”所以我们其实对于入口的东西都非常的在乎。而对于食用油这个行业也是如此，随着养生观念的提出，有一些新型的食用油也被我们提出，而亚麻籽油和橄榄油也是在这个时候所提出的，那么究竟来说亚麻籽油和橄榄油哪个好呢？
亚麻籽油和橄榄油那个好
对于这个问题来说，其实这两种油是各有利弊的，主要看的是什么样的人群来进行食用，我们都知道亚麻籽油中所含有的不饱和脂肪酸其实是比较多的，它可以抑制我们体内的胆固醇的生成，所以说对于有三高的人群来说是有利的。但是橄榄油的话是一种纯植物油，其中没有包含着一些色素、香精之类的东西，所以说特别适合免疫力较低的新生儿食用。所以说对于亚麻籽油和橄榄油哪个好来说，其实我们要针对不同的人群来进行选择的，如果你不加思索的回答哪个油一定好或者一定不好的话，那么多少都显得有些草率。
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