随着人们的生活水平逐渐提高，越来越多的人开始追求更高营养的食物都会使用各种各样的中药制作一些高营养的汤水。现在就来了解一下鱼头沙参玉竹汤的制作方法主要有哪些？
鱼头沙参玉竹汤
首先，要准备好猪肉，玉竹，北沙参，陈皮等材料，再将鱼头切成小块，用热水清洗到鱼头发白之后，再加入温水清洗干净，在砂锅中放入适量的清水再放入沙参，玉竹，陈皮，再加入洗干净的鱼头，用大火烧开把上面的浮沫去掉，加入锅盖，用小火慢炖一个小时之后，加盐调味，再加少许的鸡精就可以食用了。在制作鱼头沙参玉竹汤时，要将沙参，玉竹用温水冲洗一下，去除上面的灰尘。在干燥的季节吃鱼头沙参玉竹汤，滋养肺部，尤其是对于女性来说，经常喝鱼头沙参玉竹汤起到养生美容的效果，有效去除黑色素的沉淀，淡化色斑，提高身体抵抗疾病的能力。
这些就是关于鱼头沙参玉竹汤的制作方法。在平时的生活中，我们按照这种方法进行制作，改善身体出现的疾病，延缓细胞衰老的速度，使肌肤更加年轻化。
