紫苏籽油是一种食用油，有非常高的营养价值，并且对于身体健康有非常多的帮助，很多人不清楚紫苏籽油的功效都有哪些。下面我们就紫苏籽油的功效做一个简单的了解，希望可以帮助更多的人了解紫苏籽油。
紫苏籽油的功效
紫苏籽油的功效和作用有非常多，首先第一点就是，紫苏籽油可以降血脂，紫苏籽油可以选择控制体内血小板的凝聚，并且实现降低血液中性脂质的作用，可以有效的清除胆固醇，并且可以防止血栓的形成。而且紫苏籽油中亚麻酸的含量是比较高的，紫苏籽油有陆地上深海鱼油的赞誉。
另外紫苏籽油的功效。还表现在可以提高记忆力方面，紫苏籽油中亚麻酸所合成的dha直接作用于大脑皮层，对视网膜保护有一定的帮助，还可以促进脑细胞的生长，改善记忆能力，所以中老年人服用可以有效的预防老年痴呆的发生，青少年服用之后提高记忆力，提高学习效率。当然紫苏籽油的功效，不仅于此，还有一定的抗衰老效果，紫苏籽油可以明显的提高红细胞中超氧化物歧化酶的活力，也就是sod酶的活力。这样的话可以有效的延缓机体衰老。
