莲子心甘草茶的功效与作用 两种一起泡茶有什么功效

茶的功效作用很多，而在汕头和潮州的朋友对莲子心甘草茶非常的熟悉，家家户户都喜欢喝莲子心甘草茶，其味道虽然有一点苦，但是药用功效高。把成熟的莲子剥去壳，挖出绿芽就是莲子心，和甘草一起原材料制成的茶就叫莲子心甘草茶，那么莲子心甘草茶的功效与作用有哪些？

莲子心甘草茶由莲子心和甘草组成的，二者是可以一起泡茶的，其中莲子心有清热解毒的功效，加入甘草后可以增强莲子心的降火去燥的功效，莲子心甘草茶一分为二，功效作用合二为一，相辅相成的提高了药用价值，从而养心安神等功效。喝一杯莲子心甘草茶，对于情绪紧张，失眠多梦的症状患者，喝后不仅改善睡眠，还可以养心安神。对于口干舌燥，口腔溃疡的患者，喝后不仅可以清热解毒，还可以降火去燥。对于阴虚火旺，高血压，高血脂的患者，喝后不仅养气调理，降血压，降血脂等作用。莲子心还可以改善睡眠，提高睡眠的质量。

养生之道少不了茶的文化，茶的文化自然不可缺少莲子心甘草茶。活在当下应该学会用莲子心甘草茶养生，对了解莲子心甘草茶的功效和作用至关重要。