板栗上火吗 板栗热气吗

在很多城市的美食街里都会有卖板栗的小贩，大多数人在经过的时候都会买上一包，为什么？太过美味了，只不过有许多膳食营养专家都纷纷表示，板栗不能够多吃。为什么呢？因为关于板栗上火吗这个问题的答案是肯定的。

板栗上火吗

从中医角度出发去理解，板栗它属于温补之物，所以它具有着温热的特性，如果大量摄入的话，确实会引起上火。我们知道，人一旦上火会进一步导致虚火旺，直接的症状表现就是口臭、咽喉肿痛等等，所以在摄入板栗量上一定要以适量为宜。另外一方面，有一些人他们是不能吃板栗的，比如说糖尿病人，如果想吃板栗最好一天不超过2个，因为其中碳水化合物的量是比较高的。另外，如果是产妇又或者患有便秘疾病的人士不建议吃板栗，因为它会让原本体火比较旺的情况在原来基础上还变得更甚，千万别为了“一时口快”而让疾病恶化。

上面就是小编围绕板栗上火吗这个话题给出的答案了。通过分析大家也都明白了，过多摄入板栗的确会引起上火，所以在量的把握上一定要注意，不能过度。