山药与什么食物相克 山药与什么食物克制

山药是我们生活中营养价值非常不错的一款食物，可以调理脾胃虚弱，起到健脾益气的效果.而在生活中,服用山药还是有一定的饮食禁忌。那么山药与什么食物相克呢？针对这个问题，下面我们就和大家详细了解一下。

山药与什么食物相克

山药在生活中的吃法比较多，可以蒸煮、搭配排骨一起烹饪服用后，是可以调理体虚，山药还有滋补养颜的效果。尤其对于患病后的人群，适量的服用山药是可以起到补气养血的效果。但是在生活中服用山药也是有饮食禁忌的，建议山药不要和猪肝一起使用。因为山药中含有丰富的营养物质、猪肝含有丰富的铁元素以及矿物质元素，两者一起搭配服用的话，会导致两种食物中的营养无法正常的被身体吸收，从而降低食物的营养成分，起不到保健的效果。其次山药不能同黄瓜、胡萝卜等食物同食，因为这些食物中含有维生素分解酶，会影响山药的营养吸收，起不到健脾益肾的效果。

山药不能喝海鲜类食物同时服用的，因为这些食物中含有丰富的蛋白质以及其他营养成分，若是摄入量过多的话，会对脾胃造成不适或者是出现恶心的情况。山药与什么食物相克呢？针对上面详细介绍你了解了吗？