什么茶祛湿 什么茶可以祛湿

人体如果湿气大会危害人体的健康，人体湿气大的话会引起肠胃消化不好，引起人体湿气大的原因很多，比如夏天比较炎热容易出汗，还有饮食不当，环境等引起的人体湿气大，所以人体要定时，按时排湿才好，平时可以经常吃一些排湿的食物，比如红豆薏米祛湿效果比较好，还有一些茶可以祛湿，什么茶祛湿？接下来我们来看看吧。

什么茶祛湿

茶文化是在中国有悠久历史的，品茶不仅是一种文化，而且茶水对人体有一定的好处，其中有很多茶水是可以起到排湿的效果，比如乌龙茶可以排湿，乌龙茶属于温性的茶叶，可以保养人体的肠胃，脾胃不好的人可以喝点乌龙茶改善，同时也起到排湿的作用。还有绿茶可以排湿，但绿茶是寒性，不建议长期喝绿茶。薏米茶对去人体湿气效果比较好，薏米茶对肺有保养作用，还可以清热，对人体祛风胜湿有一定的作用。陈皮茯苓茶可以洗干净用热水泡五分钟左右就可以喝了，具有健脾作用，同时可以祛湿。

什么茶祛湿？五花祛湿茶可以达到祛湿的效果，这种茶可以清热解毒，夏天喝点可以排湿，花香茶的气味比较清香，喝起来也会使人心情大好，还有一种茶就是桂圆枸杞红枣菊茶可以祛湿，枸杞跟红枣可以补人体的气血，女性朋友可以经常喝，长期饮可以排湿，身体也可以得到更好的调理。