血压高喝什么茶好 什么茶可以降血压

血压高是一种非常常见的疾病，它受多方面因素影响。部分患者的血压高是由于遗传因素所引起的。当然，少部分患者的血压高则是由于饮食不节制所引起的。对于血压高的朋友们来讲合理的饮用茶水非常有必要，那么血压高喝什么茶好呢。

血压高喝什么茶好

对于高血压患者来讲可以饮用菊花茶，菊花茶能够起到降血压的作用，大家每天饮用三次效果比较好，而且人们合理饮用菊花茶还能够起到抑菌消炎的作用。

对于血压高的朋友们来讲平时的时候可以适量的饮用绿茶，绿茶的降压作用也是比较好的。它其中含有大量的茶多酚类物质，这类物质抗氧化作用比较好。少部分患者可能会出现失眠的情况，这种情况下大家尽量的不要饮用这类茶水，否则有可能让人们失眠的情况变得越来越严重。

血压高喝什么茶好呢，从文章中可以看出对于血压高的朋友们来讲平时的时候应该饮用菊花茶，当然，少量饮用绿茶也是非常合适的。这类茶水能够起到很好的降压作用，但是对于经常失眠或者是本身胃寒的朋友们来讲这类茶水不值得尝试。