肉苁蓉泡水喝步骤 肉苁蓉泡水喝好吗

肉苁蓉是我国传统名贵中药材，具有极高的药用价值，素有“沙漠人参”的美称。它在历史上就常被西域各国当作珍品上贡给朝廷，也是历年历代作为补肾壮阳处方中的重要补益用材。然而很多人却忽略了用它泡水的步骤。

肉苁蓉泡水喝的步骤

一、接下来，我们来了解了解肉苁蓉泡水喝的步骤：

1、一般从市面上买回来的肉苁蓉呈现比较大的块状物，这样的肉苁蓉是无法直接泡水冲用的，必须加工处理下，先把肉苁蓉洗干净，并在晒干后切成片状或碾碎，

2、每次当想要肉苁蓉泡水饮用时，自取鲜干片状肉苁蓉5到6片或2到4克，放在茶杯中。

3、准备一壶沸水，约800ML左右，将肉苁蓉放至沸水中，用沸水冲泡好，并盖上盖子，闷泡3到5分钟。

4、每次放入的肉苁蓉可以反复冲泡5到7次。

二、肉苁蓉泡水方法

1、方法一:肉苁蓉可单独泡水饮用。把洗净晒干的肉苁蓉晒干后切成片状或碾碎成粉末，每次想要用时，自取2到4克放到杯中，后用沸水冲泡，静置3到5分钟后可直接饮用。

2、方法二：肉苁蓉不仅可以单独泡水，还可以加上一些其他的必要食材。例如枸杞、桂圆、红枣等补益食材，将它们搭配在一起可直接用沸水冲泡，可替代茶饮。