荷叶的功效和副作用 荷叶有什么营养

荷叶，相信大家都不陌生，可能在自己小荷塘里面就种植了一池塘的荷叶，特别是农村，会种植属于自己的荷叶，每到夏天盛开的时候就会去采莲子，采荷花玩，荷叶就用来做其他的功效。那么，荷叶有什么功效和副作用呢？

荷叶的功效和副作用

荷叶它其实也可以说是一种中草药，如果你在中药馆工作过，或者学过医，你就会发现，药馆里面会把荷叶弄碎，制作成药。因为它是属于清热解毒的药物。夏天很热的时候，我们可能就会用荷叶进行清热解毒，让自己在整个夏天变得凉快起来。

荷叶还有醒胃的作用，我们还可以用荷叶制作一些菜肴，比如，制作荷叶饭，荷叶粥，这些东西都可以消暑，促进我们的消化。而且饭菜里面还会停留荷叶的清香气息。让我们在这炎热难以吃下饭的夏天食欲大增。

当然，如果要制作成荷叶茶，就要格外小心了，因为南方的荷叶茶经常会喷洒化肥使其增加产量，这种有化肥的荷叶茶不能喝多，喝多了会对我们的身体产生影响。荷叶是比较凉性的，女生来月经期间是不可以服用的，不然会破坏身体。