小球藻的功效与作用 小球藻减肥的骗局

在天然的池塘河流当中，都含有很多的小球藻，它也能让河水变成漂亮的绿色。科学家很早就对这种寻常的藻类进行了深入的研究，而且还曾经把它作为太空食品进行研究，今天就来为大家详细介绍一下小球藻的功效与作用。

小球藻的功效与作用

如今，人们已经通过更科学更严格的方式进行小球藻的人工养殖，并且把培植出的小球藻进行干燥粉碎，从而加工成各种保健品或者食品。别看它几乎是最简单的生命体，但其中却含有非常高的营养价值，干制的小球藻当中蛋白质含量高大60%，也就是说比大豆的含量还高。同时，在其中还有齐全的维生素以及矿物质，所以说每一个小球藻的细胞都是一个品种丰富的营养库，通过简单的食用，就可以给身体补充各种急需的营养，也能提供充足的能量。

除了以上所介绍的好处之外，小球藻的功效与作用还体现在对健康的调节上。它能够帮助身体更好的调节脂肪，所以是一种健康的瘦身食品。老年人也可以把它作为日常的保健食品，能预防高血脂以及高血糖问题的出现，还可以在一定程度上保护人的肝脏。