滇苦菜的功效与作用 滇苦菜的好处

滇苦菜是主要分布在西南地区的一种野生植物，尤其是像云南以及西藏的高原地区，更有广泛的分布。生长的环境特殊，性质也比较特殊，今天就来为大家介绍一下滇苦菜的功效与作用。

滇苦菜的功效与作用

滇苦菜具有壮阳和补肾的效果，同时也是一种益智的食品。这是因为在滇苦菜当中有含量非常高的锌，锌对人体的作用已经研究的非常彻底了，它是神经系统以及免疫系统都离不开的营养成分，补充足够的锌，能够提升人的智力，也可以让身体更好的抵御各种疾病。在研究当中发现，滇苦菜这种植物能够更有效的吸收土壤当中的锌，这也是它保健价值的来源。另外锌元素也和男性功能有着密不可分的关系，足够的锌元素可以保证男性的生育功能，所以在过去它就被用来治疗男性不育。

以上为大家介绍了滇苦菜的功效与作用，时至今日，这种野生植物依然在中医当中发挥着重要的作用。当然由于产量比较少，而且也要求专业的使用手法，所以并不建议普通人直接利用它来作为保健品，即便是有相应的症状或者疾病，也应该听从医生的建议，做到合理用药。