蒲公英和枸杞子泡茶的功效与作用　　蒲公英的好处

我们都知道我国的中医文化历史非常悠久，早在古代就有了一套体系，不断完善发展一直到今天也依旧具有很高的医学价值。我国的中医对中草药特别的有研究，古代就有神农尝百草的历史事迹记载，更有李时珍的本草纲目医书流传至今。

蒲公英和枸杞子泡茶的功效与作用

中草药都是草本植物，它们大部分都很常见，只是在生活上经常被我们忽视。就比如蒲公英，我们总觉得蒲公英就是一种仅仅供大家观赏的花一样的轻飘飘的植物，实际上它也是一种中草药。

可能很多人还不知道蒲公英它还能用作药材，它有利尿，退黄疸还有治疗腹泻的作用。同时蒲公英还含有维生素，蛋白质，和碳水化合物和其他很多微量元素，是非常有营养价值的，所以可以用来吃补充身体所需的营养。

我们平常还可以用蒲公英和枸杞子一起泡水喝，这俩种药材都有自己的营养价值和功效并且没有相克的禁忌，是一个非常好的搭配。蒲公英清热解毒，对肺热，溃疡都有很好的治疗效果，而枸杞子润肺，补肾还养肝，同时吃的话还可以避免枸杞子热性大导致上火。