鲫鱼木瓜汤下奶吗 鲫鱼木瓜汤的作用

女人在生了孩子之后最希望的事情就是自己分泌的乳汁可以让宝宝吃饱，但也不是每一个新妈妈都有足够的乳汁，这就要想办法来促进下奶了。鲫鱼木瓜汤下奶吗？

鲫鱼木瓜汤下奶吗

鲫鱼木瓜汤是很多地方比较流行的下奶食品，而且在中医上也有一定的理论支持。首先从营养角度来说，鲫鱼木瓜汤确实可以给产妇身体补充更多的营养，鲫鱼能够提供丰富的蛋白质，木瓜又是一种很优质的水果，可以同时给产妇的身体补充粗纤维以及各种维生素，另外木瓜还有另外一个好处，它还有一种特殊的蛋白酶，能够帮助分解蛋白质，就可以降低消化上的负担，也让这些蛋白质可以更充分的被身体所吸收。另外哺乳期的妇女通过喝汤也能给身体带来更充足的水分，足够的水分是分泌乳汁必要的条件。

鲫鱼木瓜汤下奶吗？这款清淡又营养的汤确实有辅助下奶的功效，当然也需要提醒一下，各种下奶汤或者下奶食品也并不是必需要喝的，如果泌乳功能正常，那么只要正常吃饭休息就足够了。而且从事实情况来看，促进泌乳最有效的方法还是靠婴儿的吮吸刺激，切不可本末倒置。