胆汁反流性胃三餐食谱

脾胃起着消化和吸收食物的作用，在生活中有一些人由于不合理的饮食习惯使脾胃受到了很大的伤害，甚至还出现了胆脏方面的疾病。比如出现了胆汁反流性胃炎。患有这类疾病的时候食物的选择，要与他人有很大的不同。那么胆汁反流性胃三餐食谱有哪些呢？

胆汁反流性胃三餐食谱

胆汁反流性胃三餐食谱与正常人有很大的区别，一般来说，这类人群在早餐尽量可以选择喝蒲公英粥。因为这种粥类有着很好的解毒和抗菌作用，能够很好地保护脾胃以及肝脏的健康，以及胆脏的健康。但是早餐的食用量一定要控制在350克之内。中餐尽量选择各种应季的蔬菜。比如可以吃菠菜，或者是吃富含维生素的，以及矿物质的土豆丝。一定要保证土豆丝软绵烂。晚餐可以选择小米粥，或者是发面馒头，这样的话，身体的疾病会得到更好的呵护，不容易使疾病更为严重。切记每一餐的使用量要做到七分饱。摄入食物的总量太多会使身体的疾病表现得更加突出。

以上为大家介绍了胆汁反流性胃三餐食谱。其中早餐也可以选择仙人掌牛肉粥。因为这种食物对于身体的疾病也有着加速恢复的作用，同时也可以在饮食当中吃其他的有营养物质，只要做到少吃富含脂肪类的食物。