发布时间： 2025-12-02 14:52:11
入冬皮肤痒一抓就起疙瘩，多为乏脂性湿疹（冬季瘙痒症）。
这种皮肤问题源于冬季气候干燥，皮脂分泌减少，皮肤屏障受损。干燥的皮肤角质层水分流失加快，导致神经末梢暴露并受刺激，产生瘙痒感。抓挠后皮肤表面保护层被破坏，局部发生炎症反应，形成红肿疙瘩。小腿前侧、手背等部位皮脂腺分布较少，更容易出现这种症状。中老年人因皮脂腺功能衰退，更易发生。反复抓挠会进一步损伤皮肤，形成"痒-抓-更痒"的恶性循环，甚至导致皮肤裂口、渗液或感染。
正确处理方法是立即停止搔抓，洗澡后30分钟内涂抹含尿素、神经酰胺或凡士林的保湿产品，修复皮肤屏障。控制洗澡水温在37℃以下，每周洗澡不超过2次，避免使用碱性肥皂。室内保持40%-60%湿度，穿着纯棉宽松衣物减少摩擦。若症状持续超过一周或出现渗液、化脓，应及时就医，医生可能开具温和的外用激素药膏。坚持温和护理，避免热水烫洗和过度清洁，能有效缓解瘙痒，恢复皮肤健康状态。
发布于：2025-12-02 14:52:11
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