湿气重跟肥胖有关系吗 湿气重刮痧还是拔罐

说到红豆薏米，我们就都知道这是可以用来去湿气的。湿气是我们生活中经常会谈论到以及遇到的，比如说总是身体乏力，或是舌苔厚腻等，都是湿气重的表现。那么湿气重跟肥胖有关系吗，以及湿气重刮痧还是拔罐呢？下面就来了解一下。

湿气重跟肥胖有关系吗

湿气重和肥胖是有一定关系的。人之所以会变肥胖首先是由于脾虚导致的，如果身体里的湿气过重就会在体内凝聚为容易被排出，因此就会出现体重增加的现象，因此，对于想减肥的朋友们来说，要了解自己肥胖的原因，如果是由于湿气过重导致的，就要从健脾、祛湿和补气血等方面开始调理，只有身体里的湿气慢慢减轻了，肥胖症状才会慢慢的好转。

湿气重刮痧还是拔罐

如果湿气重的话，采用刮痧和拔罐的方法都是可以的。刮痧拔罐有祛湿的作用，但拔罐刮痧的目的不是祛湿。拔罐是:通过物理负压的挤压作用，使血管破裂出血，血液渗入局部组织，疏通瘀血，达到调节机体平衡的作用。其主要作用不是祛湿，而是疏通经络，行气活血，消肿止痛，解毒。刮痧也是通过对经络穴位的治疗，对发热、中暑、感冒等实症有很好的疗效，还能缓解上火等热病。也就是说，这两者中，刮痧作用于浅层，拔罐作用于深层。但祛湿主要靠内治，而不是外治。湿气重的根本原因是脾胃运化功能弱，祛湿后要调理脾胃，从根本上改善体质。

以上就是关于湿气重跟肥胖有关系吗，以及湿气重刮痧还是拔罐的简单介绍，希望对于想要了解的人有所帮助。