经期不能吃的水果 寒凉酸涩的水果都不宜吃

对于水果，小编相信大家都是很爱吃的。确实水果大多酸甜可口，又有一定的美容效果，所以一直都很受女性欢迎。平时适当吃一点水果对女性的身体和皮肤都有好处，但是当女性处于特殊时期的时候，有些水果就不宜吃了，吃了反而会损害身体。今天我们就来说一说经期不能吃的水果。

经期不能吃的水果

1、寒凉的水果

其实大家都知道，经期的女性是忌生冷的，对于寒性的水果我们都知道不能吃，只是很多时候我们并不清楚哪些水果是寒凉的。一般来说，常见的寒凉水果有西瓜、哈密瓜、李子、火龙果、木瓜等。经期如果吃太多寒凉水果的话血液可能会凝结，这样一来就会出现血块或者引起痛经，使得经血排出不畅。

2、酸涩水果

除了寒凉的水果不宜吃以外，口感酸涩的水果也是不宜吃的，一说到酸涩小编立马就想到橘子、猕猴桃、柚子、枇杷等水果，是的，这些水果通通不宜吃。

经期对女性来说是非常重要的，这是一个适合调养身体的时期，所以不宜吃一些对身体无益的水果，相反苹果、葡萄、桂圆这一类温性水果就适合多吃。