茼蒿菜的副作用 茼蒿菜肝不好能吃吗

茼蒿菜是生活中很常见的蔬菜之一，具有丰富的营养成分，人们适当吃一些，对身体有很多好处，可以起到化痰止咳、利便、补充营养、健脾等功效。不过有些人想要知道吃茼蒿菜的副作用多吗？接下来我就为大家解答。

茼蒿菜的副作用

茼蒿菜口感吃起来不错，而且内含大量对人体有好处的营养成分，但凡事都有两面性，大家在吃茼蒿菜的时候，切勿贪嘴吃太多，吃多了容易引起上火。茼蒿菜不适合有腹泻的人吃，因为茼蒿菜属性寒，有通便的效果，要是身体有腹泻症状的人，吃了茼蒿菜后，很有可能加重其症状，除此之外，还有对茼蒿菜过敏的人也不宜吃，以免出现过敏反应对身体产生不好的影响。

茼蒿菜肝不好能吃吗

肝不好的人可以茼蒿菜，不会受此影响，而且茼蒿菜还具有清肝火、降低胆固醇的功效，适当吃茼蒿菜，有利于减轻肝脏的负担。肝不好的人生活中，要养成良好的作息习惯，不要熬夜，并且戒烟酒，多去运动锻炼身体，有需要的话就及时去医院治疗。茼蒿菜的做法有很多，可以加入其它食材，进行蒸、煮、炒、凉拌，比如做成凉拌茼蒿、蒜蓉炒茼蒿等，味道都是不错的。

茼蒿菜的副作用就说到这，茼蒿菜的营养价值很高，内含丰富的维生素、叶酸、胡萝卜素、锌、钙等，大家在日常生活中，可以适当吃一些茼蒿菜，对身体有利，不过不能一下子吃太多，容易引起上火。