冬瓜薄荷茶的作用和功效 冬瓜薄荷茶对我们有什么作用

冬瓜性寒，有清火利尿的作用，有很多人会将冬瓜制成茶来喝，是一款极好的养生茶，具有美白唤颜，还能祛斑消肿等功效。当冬瓜遇上薄荷泡制成茶，又有不同的味道，那么你知道这两者的搭配冬瓜薄荷茶的作用和功效有哪些吗？

冬瓜薄荷茶的配制程序还是相对比较简单的，先将新鲜的冬瓜去皮去籽取白肉，冲洗干净，切成块状，与水同煮，煮沸开后，再将冲洗的薄荷放入沸水中，静闷5分钟就可以享用。这款茶汤的温润有加、清凉爽口，不仅能起到很好的清热解毒、生津止渴的作用，它还对于我们身体起到了清理肠道的功效，被称多为身体里的“清道夫”，能清除身体里的毒素，还能调理人体的免疫机制，对于增白肌肤，祛燥除斑，以及消除水肿、利尿解乏都有一定的功效。

冬瓜及薄荷茶都是比较清凉而又非常低热量的物质，能促进人的血液循环系统，冬瓜薄荷茶的作用于身体，又对身体起到一定的帮助，调整并提升人体的免疫力，还能起到减肥瘦身的功效，也已然成为人们延年益寿的理想饮品之一。