经期可以喝玫瑰花茶吗？可以改善内分泌的失调吗

玫瑰花茶在我们生活中是比较常见的，它是用玫瑰花的花朵晒干制作而成的。玫瑰花茶是一种比较常用的一种养生花茶，它有很多的功效与作用，比如里面含有丰富的维生素，能够改善我们身体的内分泌的失调，美容养颜。但是，经期可以喝玫瑰花茶吗？

处在经期的女生身体都是比较虚弱的，特别是一些有痛经这个毛病的女生。这个时候，女生是可以选择适当的和一些玫瑰花茶的，因为玫瑰花茶能够促进我们身体的血液循环，调节我们身体的气血，缓解痛经的问题。另外，处在经期的女生，她们在情绪上往往会比较的烦躁易怒，很容易产生一些情绪问题。这个时候也是可以喝玫瑰花茶来缓解，玫瑰花茶能够疏肝解郁，平复她们的心情，使她们的情绪稳定。另外，玫瑰花茶也有能够使我们心神安宁的功效，能够帮助我们睡眠，处在经期的女生喝的话，能够改善她们的睡眠质量。

经期可以喝玫瑰花茶吗？上面所说的那些情况，是可以喝玫瑰花茶的。但是如果月经期间月经量比较多的女生，还是不要喝了，因为玫瑰花茶能够活血，可能会增加月经量。