十大养肝护肝中药材，护肝的中药有哪些

男人很多时候会因为工作压力或者是生活压力大的，会喝上几杯，甚至有些要去应酬的时候也会喝酒，抽烟等。这其实对我们肝脏的负荷很大，很容易伤害到肝脏的健康。那么我们平时在日常生活中应该怎样养肝护肝呢？

十大养肝护肝中药材，护肝的中药有哪些

1.丹参

丹参能够抑制并减轻急性慢性肝损伤或者是肝炎导致的一系列不良的反应。同时丹参具有防止肝硬化，抗肝纤维，还能改善肝脏血液循环的作用。

2.甘草

甘草能够提高肝细胞的DNA含量和糖元含量，还能够减轻肝细胞的坏死症状。对于肝炎病毒有很不错的抑制作用。

3.垂盆草

垂盆草有很好的清热解毒，利尿的作用。对不少患有慢性肝炎或者急性肝炎的病人都有不错的效果。垂盆草的降酶作用很快。

4.黄芪

黄芪能够补气血，在不少的广东家庭当中都会用它来煲汤喝。黄芪除了能补气血，还非常适合患有肝炎，肝病的患者。能够预防肝病，促进肝病的快速愈合。

5.灵芝

灵芝是一种很好的滋补性药材，灵芝含有的灵芝多糖能够保肝护肝，还能够提高身体的免疫你，有效清除身体自由基，提高肝脏的能力。

6.当归

当归也是一种补血益气，活血的药材，它可以有效保护肝细胞，避免肝细胞受损。同时还能够提高免疫力，具有防癌治癌的作用。

7.红枣

红枣能活血补气，对女性补血具有不错的功效。红枣当中还含有三萜，这种成分能够保护我们的肝脏，具有很好的健脾养肝的作用。

8.枸杞

枸杞能够滋阴补肾，经常吃枸杞的话，能够预防脂肪肝，保护肝脏，从而提高个人的免疫力，以免肝细胞受到损伤。

9.五味子

五味子里面含有木脂素，这种元素能够真能抢酶的活性，从而有效保护我们的肝细胞，促进肝细胞的修复。五味子对于经常喝酒的人来说还能够解毒。

10.冬虫夏草

董聪夏草能够保护肝脏，促进我们肝功能的进一步恢复。同时冬虫夏草也能够改善肝功能。

以上就是有关十大养肝护肝中药材，护肝的中药有哪些的相关介绍，相信大家应该对哪些中药材具有护肝作用也大概了解到一二。如果是经常喝酒的朋友们，可以多吃吃五味子，能够起到解毒护肝的作用。