圆葱的功效与作用是什么？

圆葱又称为洋葱，是一个很常见的植物，一般用来食材制作的配料，那么圆葱的功效与作用是什么呢？我们在进行了解的时候，重点介绍其养生功能，下面来一起探讨一下吧！

首先，我们在了解圆葱的时候，应该注意到其营养价值还是非常丰富的，其不仅能够软化血管，也能够降血压降血脂。值得注意的是，当我们在了解圆葱的功效与作用的时候，应该注意到其含有丰富的钙质与微量元素，所以对于促进体内循环代谢的作用还是非常强大的，另外其能够解油腻感，并且还具有较强的防癌功能，通过药学理论进行分析，其含有丰富的低聚糖与膳食纤维，不仅能够促进肠道通畅，并且也能够增加饱腹感，对于一些想要减肥的朋友来说，带来的帮助还是很大的。

通过以上内容的介绍，我们应该对圆葱的功效与作用有一定的了解了吧，其实其味辛，并且性温，一般是不宜与性寒的食物搭配在一起，当然，由于其营养物质丰富，其主要适用病症包括：风寒感冒、乳汁不通、大便不畅、头疼鼻塞等等，不过不宜与绿豆混合在一起。