洋葱功效与作用 洋葱的好处

洋葱一种含有丰富蛋白质，维生素等营养物质的食物，由于它的独特口感以及营养价值被大众所喜欢，那么它的功效与作用到底有哪些呢，让我们来看一下。

洋葱功效与作用

1、防治疾病

洋葱中含有一种特殊物质，具有提升血液运行速度，有利于预防心脏病，对人体骨骼结构的密度起着很大的作用，洋葱中还含有多种防癌的物质，可以有效降低患各种癌概率，洋葱中还含有可以改善血糖平衡等物质，可以防止细菌对人体的侵染。

2、消除细菌

洋葱中含有各种杀菌素，它可以杀死很多细菌，能够增强人体抵抗各种病毒的能力，还可以预防感冒，当人体食用洋葱时，这些杀菌素可以进入人体后经由各个渠道达到人体的各个位置，刺激人体部分的分泌能力，还可以有效防止细菌的感染等诸多作用。

3、治疗失眠

洋葱还可以治失眠，因为洋葱中含有刺激性气味，使人的神经发出要进入睡眠的信号，这样失眠人群的失眠状态能有所改善，洋葱还可以防治鼻塞等呼吸道不通畅的问题。同时洋葱的汁液可以起到止疼药的效果，还可以预防细菌的感染。

洋葱的功能非常的多，除了这些以外，洋葱还具有许多非常实用的功能，大家如果有需要的话，可以多去了解一下哦。