螺旋藻片的吃法 螺旋藻片怎么吃

大家有知道过螺旋藻片吗？可能有人会不知道也不一定，因为平时大家没有怎么留意，就会觉得可能螺旋藻片自己也不会用，不需要注意，但是有人想要用，但是又不知道怎么吃，觉得自己平时吃的没有什么效果，难到是自己平时不会用吗？也有人会觉得螺旋藻片吃了有什么用吗？要是平时用得不好对身体有什么影响吗？就会这样问，不过自己又不知道有什么吃法。那么螺旋藻片的吃法有哪些呢？我们可以一起来看看的。

螺旋藻片的吃法

1．日常保健

平时吃螺旋藻片，可以每日2-3次，而且每次2克，也可以在饭前30分钟吃。这样平时能够随时取服的。

2．抗疲劳

而每日2-3次，以及每次2—4克，一般在饭前30分钟吃。要是平时疲劳时，这时候可以加服2克。都是有一定的帮助的。

3．体质差

平时要是体质差，可以吃一些螺旋藻片，一般每日3次，而且每次3克，在饭前30分钟服用就行了。

4．抵抗力差

如果是平时抵抗力差的人，可以吃一些螺旋藻片，可以每日3次，一般每次3克，都是在饭前30分钟吃。能够有一定的效果的。