孕妇可以喝茶叶水吗 孕妇可以喝茶吗

茶叶在我们生活中是非常常见的，几乎每家每户都有，喝茶也是我们传统的待客之道。它里面有很多种抗氧化物质，如果我们经常喝茶，它可以起到一个防癌抗癌的一个作用。另外，喝茶对延缓衰老也有很好的帮助，下面我们就一起来看看孕妇可以喝茶叶水吗？

孕妇可以喝茶叶水吗

虽然茶叶里面含有特殊的物质能够让我们延缓衰老。但是对于孕妇来说，是不建议喝浓茶的。因为茶叶里面还含有茶碱等等，这些会干扰体内一些铁的代谢。而影响铁代谢的话就有可能会引起孕妇贫血。一旦贫血了就会影响胎儿的生长发育。如果严重的甚至可能还会引起胎儿先天性贫血。

但这并不意味着孕妇就一定要滴茶不沾，因为茶水也有清心平躁的作用，所以孕妇也可以喝淡淡的茶叶水的，但是必须少量，不能喝太多。而且茶叶的种类也有很多，不是所有的茶都适合孕妇喝的。不同茶叶里面所含的成分也有差别，再加上个人体质有所不同，所以有些茶一些人喝了没关系，另一部分人喝了就可能会出现问题。

茶叶里面含有咖啡因，而这种咖啡因它具有刺激神经，使人兴奋的功效，这也是为什么一些人在晚上喝茶都会睡不着的缘故。所以孕妇要特别注意，如果要喝茶，也只能喝少量的，不能够过量的喝茶，因为过量饮用茶水，可能会增加胎动，而且会危害到胎儿的生长发育，也有可能会导致胎儿瘦小体弱。