吃橙子的注意事项有哪些

　大家都知道，橙子是一款富含有丰富的维生素C的水果，橙子的味道也非常的酸甜可口，吃起来非常的美味。常吃橙子对我们的身体健康也是有一定的好处的。那么你知道吃橙子有哪些需要注意的问题吗？一起来了解一下吧。

　　吃橙子的注意事项

　　1.橙子不宜多吃。橙子是一款性凉味酸的水果，我们一次性是不能吃太多的。不然很容易造成脾胃虚寒或者是腹痛腹泻的主要现象，严重的话还会导致皮肤暗黄的现象出现；

　　2.吃完橙子之后应该及时的漱口，橙子当中含有的酸性物质会对我们的牙齿产生刺激作用，所以在吃完橙子之后吗，我们需要用清水及时的漱口；

　　3.橙子不能与高蛋白及含有钙质的食物同食，橙子当中含有多种酸性物质，而蛋白质是会与酸出现凝固的现象，就会很难弧线溶解的现象，会严重的影响食物的消化吸收；

　　4.新鲜橙皮不宜泡水饮用：橙子的表皮很有可能会涂上一层蜡质，这样就能够有效的延长橙子的保质期，这些蜡质对人体也是有害的，所以橙皮是不适合用来泡水食用的；

　　5.过敏体质，口干咽燥，胃酸过多，糖尿病患者是不适合食用的，以免严重的加重身体的病症，影响自身身体的恢复；

　　6.风寒咳嗽，胆结石，消化道溃疡的人是不适合食用橙子的，橙子是一款性凉的水果，食用之后很有可能会加重病情，这样也不利于身体的恢复。