为什么有些人吃不胖 有些人吃不胖的原因

有一类人常常引起大家的羡慕嫉妒，这类人他们好像怎么吃都吃不胖。明明你跟他吃得一样多，甚至你吃得更少，但是你的体重上去了，而他看起来却还是一样瘦，这种时候真让人埋怨上天不公。那么，你知道为什么有些人吃不胖吗？你知道这是什么原因造成的吗？

为什么有些人吃不胖

吃不胖的原因之一很可能是跟遗传因素有关。如果这个家族中没有出现过有肥胖的人，那么后代中也会比较少肥胖者。之所以会吃不胖，跟我们的消化系统有很大的关系，它是直接影响因素。如果你的消化系统吸收脂肪的能力比较弱，那么你吃进去的东西就吸收的少，所以就比较不会胖。相反，如果你的消化能力很强，那么你及时只吃一点东西，也很容易被吸收，从而长胖。压力也是导致长不胖的一个原因。压力太大的话，就会影响身体的机能，对消化系统造成影响，使其吸收脂肪的能力降低，但又增加了脂肪的消耗。熬夜也是如此，长期熬夜造成了对身体机能的损害。如果一个人，他吃得多，但是他运动得也较多的话，那么他也是可以吃不胖的。运动可以把体内多余的葡萄糖和脂肪给消耗掉，所以食物中的葡萄糖便不会转化成脂肪了。除了这些原因以外，一些身体的疾病也会导致吃不胖的现象的产生。如甲亢、糖尿病等就会使人的体重降低。

由此可见，吃不胖的原因是多方面的。但是我们要知道的是，并不是一味地追求瘦就是好的。保持一个健康的体重才是最重要的，否则的话可能会因为过瘦导致自身抵抗力下降，从而引起一些疾病。所以，既不要太过肥胖，也不要太过瘦弱。