肝火旺会出现什么症状 肝火旺盛吃什么降肝火

现在的人士经常由于各种各样的原因熬夜，长期的熬夜会导致肝火旺盛。那么肝火旺盛有什么症状呢？下面小编就来给大家科普一下肝火旺盛的主要症状，快看看你中招了没有。

肝火旺会出现什么症状

肝是我们人体的重要排毒场所，守护肝健康很重要。经常熬夜很容易导致肝火旺，通常情况下，肝火旺的人群会出现口臭、喉咙干燥、情绪波动大和头痛的情况，也有部分人士会出现眼睛干涩疲劳。尤其是处于经期的女士，如果肝火旺还可能造成痛经的情况。但上面提到的症状出现两到三个时，大家就要注意是不是肝火旺盛导致的。

肝火旺盛吃什么降肝火

针对于肝火旺盛，我们可以吃一些菊花茶、苦瓜、芹菜还有龙胆泻肝丸等等。菊花具有清热解毒去肝火的功效，它能够有效针对肝火旺盛引起的不适症状，平时也可以饮用菊花茶预防肝火旺盛。苦瓜是常见的蔬菜，味甘性寒，可以用于凉拌食用也可以用于清炒食用，食用苦瓜可以起到去肝火护肝的作用。还有龙胆泻肝丸也具有很好的降肝火作用，但是建议在医生的指导下服用。它含有龙胆、栀子、车前子、当归和地黄等成分，可以清肝胆利湿热。

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