薏米不适合食用的人群有哪些

　　薏米是我们日常生活中比较常见的一种保健食品，薏米也含有极其丰富的营养物质，能够具有很好的功效与作用。薏米的味道好，口感也是非常好的。下面我们来看看薏米不适合哪些人食用吧。

　　薏米不适合食用的人

　　1.孕妇

　　薏米是不适合孕妇食用的，孕妇吃了可能会导致流产现象的出现。薏米是一种药食食物，药理实验证明，薏米对于子宫的平衡肌有兴奋的作用，很有可能会促使子宫出现收缩的现象，从而导致流产的可能性发生；

　　2.虚寒体质

　　薏米不适合虚寒体质的人群食用，会导致体质虚弱的状态出现。有的人还会穿身体冷虚的现象。这时候吃薏米的话，很有可能会导致症状更加的严重。因为薏米是属于一种凉性的食物，吃多了的话，很有可能会导致身体出现虚弱的状态；

　　3.经期女性

　　薏米是不适合经期女性食用的，会出现痛经的现象。女性在月经期间最好不要吃薏米，不然会引起痛经的症状，对人的身体健康也是非常不利的。所以女性在吃薏米的过程中，一定要避开月经期；

　　4.津枯便秘者

　　薏米是不适合津枯便秘者进行食用的，这样会严重的妨碍消化。薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米吃太多会出现消化不良的现象，便秘的患者最好是不要吃薏米；

　　5.滑精、脾虚无湿、小便多者

　　需要特别谨慎的就是滑精，脾胃无湿，小便多者是不适合食用的。由于薏苡仁擅长利湿，因此，热病后津液耗损，或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。